लीवर के लिए हानिकारक 5 चीजें, आज ही बनाएं दूरी

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज जरूरी है। शुगर वाले फूड्स, जैसे कैंडी, चॉकलेट, मीठे ड्रिंक्स और पैकेज्ड जूस, लिवर पर फैट जमा कर फैटी लिवर रोग का कारण बनते हैं। तली-भुनी और जंक फूड जैसे चिप्स, समोसा, पकोड़े, बर्गर भी लिवर के लिए नुकसानदायक हैं। इनके सेवन से बचना चाहिए या कम से कम करना चाहिए।