ચોમાસા માટે આયુર્વેદિક ચા: સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય

આ લેખમાં ચોમાસાની મોસમમાં ચાને સ્વાસ્થ્યવર્ધક બનાવવા માટે આદુ, તજ, તુલસી અને એલચી જેવા મસાલા ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે. આ મસાલામાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણો પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ફાયદાકારક છે. ખાંડ અને મસાલાની વધુ માત્રા ટાળવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે.