फैटी लिवर: 12 करोड़ भारतीय प्रभावित, जानें बचाव के उपाय

भारत में फैटी लिवर तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन गया है। अनुमान के अनुसार, देश में करीब 12 करोड़ लोग इससे पीड़ित हैं। शराब, मोटापा, डायबिटीज़ और खराब जीवनशैली इसके प्रमुख कारण हैं। डॉ. अजय कुमार (बीएलके मैक्स इंस्टिट्यूट ऑफ लिवर डिज़ीज़) के अनुसार, शुरुआती लक्षण नहीं दिखते, इसलिए नियमित जांच ज़रूरी है। बचाव के लिए संतुलित आहार, व्यायाम और शराब से परहेज सबसे कारगर उपाय हैं।