டெக் நெக்: ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டால் கழுத்து வலி

ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் லேப்டாப் பயன்பாட்டால் ஏற்படும் 'டெக் நெக்' கழுத்து வலி, தோள்பட்டை விறைப்பு மற்றும் தசைநார் தேய்மானத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. தலையை 60 டிகிரி சாய்க்கும்போது கழுத்தில் 27 கிலோ வரை அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது தலைவலி, கை மரத்துப் போதல் மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவு மாற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். சரியான நேரத்தில் கவனிக்காவிட்டால், நுரையீரல் திறன் 30% வரை குறையும் அபாயம் உள்ளது.