லிம்பாடிக் வாக்கிங்: நச்சு நீக்கும் ட்ரெண்டின் அறிவியல் உண்மை என்ன?

சமூக வலைத்தளங்களில் வைரலாகும் 'லிம்பாடிக் வாக்கிங்' உடலில் நச்சுகளை நீக்கும் என்ற கூற்றுக்கு அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். நிணநீர் மண்டலத்தைத் தூண்டும் இந்த சிறப்பு நடைபயிற்சி முறை, சாதாரண நடைபயிற்சியை விட சிறப்பானது அல்ல. உடற்பயிற்சியின் போது நிணநீர் ஓட்டம் அதிகரிக்கும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், குறிப்பிட்ட தோரணைகள் மட்டுமே இதைச் செய்யும் என்பதற்கு மருத்துவச் சான்றுகள் இல்லை. வழக்கமான நடைபயிற்சியே போதுமானது என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.