ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ E, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಜಿಂಕ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ. ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ; ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ-ಕೂದಲಿಗೆ ಲಾಭ
Source: Zee Kannada News