தொண்டையில் உணவு அடைப்பு: காரணங்களும் தீர்வுகளும்

உணவு உண்ணும்போது தொண்டையில் அடைப்பு உணர்வு ஏற்படுவதை 'டிஸ்ஃபேஜியா' என்பர். விரைவாக சாப்பிடுதல், வறண்ட உணவு, அமில வெளியேற்றம், நீர்ச்சத்து குறைவு போன்றவை காரணங்கள். மென்மையான உணவு, சிறிய அளவில் மென்று சாப்பிடுதல், உணவு வரிசை முறை போன்ற பழக்கங்கள் நிவாரணம் தரும். தொடர்ந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம்.