गैस और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं ये रसोई मसाले

तनाव और मसालेदार भोजन के कारण गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। अजवाइन में मौजूद थाइमोल पाचन को तेज करता है, जबकि सौंफ के तेल पेट की मांसपेशियों को आराम देते हैं। इन मसालों का सेवन करने से राहत मिल सकती है।