घी के सेवन से सेहत को मिलते हैं कई फायदे

घी में मौजूद ब्यूट्रिक एसिड आंतों की परत को रिपेयर कर सूजन कम करता है और पाचन सुधारता है। यह विटामिन ए, डी, ई, के को अवशोषित करने में मदद करता है। मीडियम-चेन फैटी एसिड्स लिवर द्वारा ऊर्जा में बदल दिए जाते हैं, जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है।