सततचा ताणतणाव आणि अपुरी झोप हृदयविकाराचा धोका वाढवतात. क्रॉनिक तणावामुळे कॉर्टिसोल व एड्रेनालाईन वाढून रक्तदाब वाढतो, रक्तवाहिन्यांना नुकसान होते आणि धमन्यांमध्ये कोलेस्ट्रॉल साचतो. रोज सहा तासांपेक्षा कमी झोप डायबिटीस व मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी जोडलेली आहे. मणिपाल हॉस्पिटलचे कार्डिओलॉजिस्ट डॉ. सुनील द्विवेदी यांनी हा इशारा दिला आहे.
ताणतणाव आणि अपुरी झोप हृदयासाठी धोकादायक
Source: Asianet Marathi