सफेद चीनी पाचन तंत्र को कर रही कमजोर: डॉ. खंडेलवाल

सिवनी में जनरल फिजिशियन डॉ. प्रिया खंडेलवाल ने चेताया कि सफेद चीनी का अधिक सेवन पाचन तंत्र को कमजोर कर रहा है, जिससे कम उम्र में ही बीपी, शुगर और कब्ज की समस्या बढ़ रही है। उन्होंने चीनी की जगह गुड़ या शहद, पर्याप्त पानी, अच्छी नींद और व्यायाम की सलाह दी। मौसमी बुखार से बचाव के लिए हाइड्रेशन और घर का सादा भोजन जरूरी है।