इंस्टाग्राम कुकिंग चैनल mrsyumtum पर आशा महाराणा ने चुकंदर पनीर टिक्की की रेसिपी शेयर की है, जिसे 15 मिनट में बनाया जा सकता है। उबले आलू और चुकंदर को मैश कर बेसन मिलाएं, फिर पनीर, नमक, काली मिर्च और चिली फ्लेक्स की स्टफिंग भरकर टिक्की को पैन में सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं। इसे दही-सौंठ या केचअप के साथ परोसें और एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखकर बाद में भी पका सकते हैं।
चुकंदर-पनीर टिक्की की झटपट हेल्दी रेसिपी
Source: Navbharat Times