ಮದ್ಯಪಾನದ ಜೊತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಖಾರದ, ಉಪ್ಪಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಜೀರ್ಣ, ಎದೆಯುರಿ, ಅಸಿಡಿಟಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾರ್ ಅನ್ನದಂತಹ ಹಗುರ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತ. ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮದ್ಯದ ಜೊತೆ ಈ 5 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
Source: Zee Kannada News