ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಕುಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತಾ?

ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಕುಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತಾ?

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಸಹಕಾರಿ ಎನ್ನಲಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.

Source: Zee Kannada News

More in Health & Wellness

Read the live feed on ZapIndies