गणपति उत्सव में संतुलित खान-पान और साफ-सफाई जरूरी

गणपति उत्सव में अधिक मिठाई और बाहर के तले-भुने खाने से वजन, रक्त शर्करा और पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। मधुमेह या प्रीडायबिटीज वाले लोगों को विशेष सावधानी रखनी चाहिए। पर्याप्त पानी पिएं, हल्का संतुलित भोजन लें और भोजन के बाद थोड़ी सैर करें। साफ-सुथरी जगह का ताजा खाना ही चुनें।