બાળકની યાદશક્તિ વધારવાની સરળ રીતો

બાળકની યાદશક્તિ વધારવાની સરળ રીતો

લખનઉના એક માતા-પિતાએ પૂછ્યું કે તેમનો 13 વર્ષનો દીકરો ભણવામાં મહેનતુ છે પણ પરીક્ષામાં બ્લેન્ક થઈ જાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સમસ્યા યાદશક્તિની નહીં, પણ ભણવાની રીત અને તણાવની હોઈ શકે છે. સમજીને ભણવું, નિયમિત રિવિઝન, પૂરતી ઊંઘ અને સંતુલિત આહાર યાદશક્તિ સુધારી શકે છે.

Source: Divya Bhaskar

More in Health & Wellness

Read the live feed on ZapIndies